Le sentier de montée qui suit le GR20 sud est bien balisé. Ainsi, si, après une bifurcation, vous parcourez quelques centaines de mètres sans voir les célèbres marques rouges et blanches, n'hésitez pas à rebrousser chemin et à choisir une autre direction.
La montée, sous le couvert des arbres, ne présente aucune difficulté. De belles vues, notamment vers le Monte d'Oro (de l'autre côté du col de Vizzavona), sont offertes au détour du sentier. Il n'y a pas de difficultés non plus à la sortie de la forêt, dans les lacets qui serpentent dans la rocaille, jusqu'au col de Palmente. Une source se trouve juste en dessous du col.
Le retour s'effectue, jusqu'à la forêt, par le même chemin. C'est au niveau de la lisière de la forêt qu'il faut, sur la gauche, prendre le chemin balisé de jaune de la Femme Perdue.
Ce sentier redescend par d'agréables lacets sous le couvert de la forêt et débouche sur la route N 193, au niveau de la fontaine de Fulminato, soit quelques centaines de mètres au-dessus de la maison forestière où vous avez garé votre voiture.
- Longueur : 12 km
- Dénivelé : +820 m
- Durée : 5 heures
- Difficulté : moyenne
- Période : toutes saisons, mais présence de neige en hiver
- Point d'eau : Fontaine de Palmente, au point culminant de la balade; plusieurs fontaines à proximité de la route nationale
- Balisage : Rouge et blanc (GR) pour la montée, jaune pour la descente
- Carte IGN 1/25 000 : 42520L Monte Renoso-Bastelica & 42510T Monte d'Oro-Monte Rotondo